La actividad física es muy importante para que una dieta sea exitosa, ya que si bien se puede bajar de peso sin ejercicio, el mantenimiento…
¡Ser flaco se puede! Sólo hace falta aprender
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¿Por qué se engorda al dejar de fumar? Hay muchas razones por las que, al dejar de fumar, se aumenta de peso con facilidad. Dejar…
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La cronobiología es una disciplina de la fisiología que estudia los ritmos biológicos. Todos tenemos un reloj interno llamado “ritmo circadiano”, que dura 24 hs, que marca…
La niñez y la adolescencia son etapas de la vida en la que se producen cambios abruptos, que los adultos a veces acompañamos sanamente y…