Tratamiento

Dra. Patricia Rubistein

Imagine...

Imagine cuando la comida ya no consuma sus pensamientos y lo lleve al refrigerador

Imagine estar en un peso saludable y lucir genial

Imagine estar finalmente en paz con la comida … y con usted mismo.

Este programa es para usted si:

• Ha estado en más dietas de las que pueda contar. Lo ha intentado todo y casi ha perdido la esperanza.

• Hartó harto de poner su vida en espera y echarle la culpa a su peso como motivo para no ser feliz.

• Quiere sentirse bien, confiado/a y en control de usted mismo y de su vida.

• Está listo para un ENFOQUE TOTALMENTE NUEVO que transformará su relación con la comida de una vez por todas.

Cuando finalice el tratamiento, usted será capaz de:

Llegar a un peso con el que se sienta bien y confíe en su capacidad para mantener ese peso
Tener plena conciencia de las situaciones que le habrían dado ganas de recurrir a la comida en el pasado y sorprenderse cuando no tenga deseos de buscar comida como consuelo.
Comer normalmente y no tener que preocuparse nunca más de volver a contar las calorías.
Sentirse seguro y relajado al comer con otros, en lugar de preocuparse de que lo estén juzgando.
Tener la libertad de disfrutar verdaderamente de actividades que antes no podía disfrutar porque estaba demasiado obsesionado con la comida.
Estar libre de auto-culpa por estar fuera de control con los alimentos.
Mirar en el espejo y complacerse con lo que ve.
Amarse a uno mismo por dentro y por fuera.

Después de realizar este tratamiento, finalmente podrá ser libre y controlar no solo la comida, ¡sino toda su vida!

Además de resaltar la importancia de la Actividad Física, el tratamiento se basa en tres conceptos fundamentales:

Terapia de la conducta alimentaria en sobrepeso y obesidad

Cada paciente es distinto No existe «la obesidad», sino «las obesidades», y así como hay pacientes que solo les alcanza con entender directivas de reordenamiento alimentario, hay otros con los que hay que trabajar un vínculo inadecuado con la comida, un «amor exagerado por la comida». Son las personas que confiesan, con mucha vergüenza: Dra. Yo no puedo parar de comer!!!!. Son los casos donde la obesidad es una consecuencia de la “adicción a la comida”

Se trabaja cognitiva y conductualmente en cambios de pensamientos, creencias, emociones y hábitos de alimentación. (Exceso-limites; Aceptación; Autoestima dañada; Humildad versus omnipotencia; Motivación; Baja tolerancia a la frustración; Esquema corporal; Fantasía de soluciones mágicas para adelgazar, etc.)

La terapia cognitivo-conductual pone el acento en "qué debería cambiar y cómo puedo hacerlo"

Todo paciente tiene una entrevista médica-nutricional inicial, en la que se abre la historia, consignando todos los datos relativos a sus hábitos alimentarios y a su salud, teniendo en cuenta los déficits químicos que pueda tener para poder compensarlos.

Se solicita un análisis clínico completo y estudios complementarios de ser necesarios.

También se realiza una antropometría para evaluar la composición corporal del paciente y para ir comparando los logros, al perder grasa y ganar masa muscular.

El plan alimentario es PERSONALIZADO, basado en una selección adecuada de alimentos, teniendo en cuenta, más que las calorías, el tipo y calidad de nutrientes y el índice glucémico.

Las consultas Medico-Nutricionales también se realizan “on-line” para pacientes del interior del país o del exterior.

Coaching terapéutico nutricional

Se basa en implementar objetivos muy claros en cuanto al tipo de plan nutricional, con el que no tendrá hambre en absoluto, se determina de entrada el peso a alcanzar pero, sobre todo, se basa en el acompañamiento «codo a codo», totalmente personalizado del paciente para llenarlo de la energía que le falta, no solo en las consultas, sino a través de mails o whatssaps.

El paciente cree muchas veces que puede seguir un plan solo, pero la realidad demuestra que a los pocos días pierde la motivación y la energía y por eso el coaching terapéutico-nutricional es fundamental porque pone un soporte externo a una debilidad interna.

Talleres Médico Nutricionales

Los talleres están basados en temas de Medicina de la Obesidad y Asesoramiento Alimentario y brindan herramientas concretas de conocimiento y estrategias para utilizar en el tratamiento, tanto en el descenso como en mantenimiento.

Son talleres con un lenguaje simple, sumamente didácticos, con Powerpoints muy ilustrativos.

El paciente que no conoce qué le pasa a su cuerpo, desde el punto de vista médico, nutricional, metabólico y neurobiológico, difícilmente pueda llegar al peso adecuado y mantenerlo.