La actividad física es muy importante para que una dieta sea exitosa, ya que si bien se puede bajar de peso sin ejercicio, el mantenimiento…
¡Ser flaco se puede! Sólo hace falta aprender
Etiqueta: Endorfinas
No hay dudas de que tanto una alimentación saludable como la práctica regular de actividad física influyen positivamente en cómo funciona nuestro cerebro. Una dieta…